Суффийская техника восстановления дыхания

e018588cf0833b5622ca46f62d28d2a2

Если мы хотим восстановить силу духа нам нужно движение. Конечно, вы спросите, какое может быть движение для духа? Для тела понятно, а для духа?

Движение для духа – дыхание, то есть, усиливаем дух с помощью дыхания. Это дыхание похоже на дыхание влюблённого человека, ощущение лёгкости, божественного полёта и всё что вы только можете представить, ведь это лучшее чувство, которое дано человеку испытать.=

Техника дыхания

Медленно делаем вдох от стопы ног до тазобедренных суставов и выдыхаем от тазобедренных суставов вниз через стопы, как будто пропуская через них воздух.

Делаем вдох от тазобедренных суставов до солнечного сплетения, обхватывая тело, и выдыхаем от солнечного сплетения до тазобедренных суставов

Вдыхаем через ладошки до локтя и выдыхаем от локтя до ладошек

Делаем вдох через солнечное сплетение до яремной ямки и выдыхаем от яремной ямки через солнечное сплетение.

Вдыхаем и выдаем от локтей до плечевых суставов.

Вдыхаем через яремную ямку и выдыхаем через макушку, пропуская дыхание наверх.

Для укрепления силы духа хорошо помогает открытый зикр. Открытый зикр — это коллективная работа. Представьте, у каждого человека есть свой индивидуальный потенциал энергии. До 35 лет человек живет, используя потенциал полученный от родителей. После он переходит на самообеспечение.

Люди с активном энергопотенциалом находятся в тонусе, они активны. Активность лежит в основании любого успеха. Где под успехом понимаем логический результат свершения желаемого. Люди с недостаточным энергопотенциалом больше озабочены сохранением того, что есть. Из-за такого состояния дел они в целом пассивны. У них мало достижений.

Суфии разрабатывают системы, способные помочь человеку на его пути. Открытые зикры — это возможность помочь друг другу. Когда суфии садятся в круг и их энергии сливаются в едином ритме упражнения, то каждый участник упражнения становится сильнее ровно настолько, сколько в круге сидит человек. Открытые зикры — повышают энергозаряд человека, делая его активнее и целеустремленней.

Самый крупный и содержательный ресурс о наследии.

Отличия вечного оптимизма

Он глядит на жизнь позитивно и всегда уверен в лучшем будущем. Мир, по мнению оптимиста, прекрасен и удивителен, из любой ситуации есть выход, все рано или поздно получится хорошо, а люди в общем и целом замечательные. Квартиры посуточно в Николаеве чудесны, как и сам город Николаев. Настроение всегда на высоте, планы на будущее четко определены в положительных нотках.

А все ради чего? Как оказалось, совсем не зря: по данным Ассоциации финских врачей Duodecim, оптимизм буквально удлиняет жизнь: люди, придерживающиеся положительного настроя, живут в среднем на десять лет дольше своих пессимистичных друзей и коллег.

Оптимисты также зарабатывают на треть больше, чем пессимисты. Результаты исследований говорят, что среди людей с высокими доходами больше оптимистов, чем среди людей с доходами низкими.

Тут, правда, можно поспорить: мол, в деньгах счастье, ага! Легко быть оптимистом, получая миллионы!

Спорить можно ровно до тех пор, пока не узнаешь, что уровень прибылей опрошенные определяли самостоятельно, и одни и те же цифры пессимист считал низкими, а оптимист — достаточными или высокими доходами. А вот уровень образования никак не влияет на то, оптимист человек или пессимист.

 

Тестостерон пропионат

a91cf823a1bb53cb2d8055ea87858a3afa0c1f58

Тестостерон ингибирует секрецию гонадотропина гипофизом и аблирует производство эстрогена в яичниках, тем самым снижая уровень эндогенного эстрогена. Кроме того, этот продукт повышает содержание мужских половых признаков и предназначен для замены тестостерона при гипогонадизме, приобрести можно по ссылке https://smartnutrition.kz/farma_anabolic_almaty/testosteron_propionat/. Пропионат тестостерона встречается только у лиц, которые использовали или принимали этот препарат. Он представляет собой сложный эфир тестостерона с заменой пропионата на 17-бета препарат.

Действие тестостерона в организме человека и позвоночных животных происходит посредством двух основных механизмов: путем активации рецептора андрогена, а также путем преобразования в эстрадиол, и активации определенных рецепторов эстрогена. Свободный тестостерон транспортируется в цитоплазму клетки ткани, где он связывается с андрогеном.

Т-рецептор и ДГТ-рецепторный комплекс подвергается структурным изменениям, что позволяет им двигаться в клеточное ядро и связываться напрямую в конкретной нуклеотидной последовательности с хромосомной ДНК. Области связывания называются гормональными элементами реакции (HRE), и влияют на транскрипционную активность некоторых генов, производя андрогенные эффекты.

 

Реалии жизни таковы…

Подумай сам: если ты даешь женщине достаточно денег для ведения хозяйства и на личные нужды, то ее вообще не должно интересовать, сколько ты прижимаешь себе. Не нравится?

Чемодан, вокзал, к маме. В секторе коммерческой недвижимости тебя ждет много предложений. В противном случае уже она предложит тебе поездку – в страну Каблукистан.

Тур этот незабываемый, правда, в один конец – оттуда только депортация. Не нашел Каблукистан на карте?

Про него вообще мало что известно, но говорят, это там, где подкаблучники живут. После проведенного нехитрого анализа становится понятно: какими бы ни были цели женщины в поисковых операциях на территории твоих карманов, они не имеют ничего общего с нормальностью.

Пресекать эти выходки надо жестко и умело. С ревностью можно бороться повышенным вниманием, разумным поведением (или старым добрым каленым железом).

Финансовые проблемы тоже стоило бы решать по-мужски, не прятать копеечки, а самому заниматься распределением бюджета. Ну а если женщину такое распределение не устраивает, то надо что-то пересмотреть, причем не обязательно бюджет.

Помни: твои карманы – это твое богатство. Доступ к ним кого-то еще не решит ни одной назревшей в отношениях проблемы, а лишь усугубит положение.

Только искать они не перестают… Реалии российской жизни таковы: женщины еще не успели до конца осознать все сложности эмансипации, но уже оказались брошены мужчинами один на один с хозяйством. Почему-то считается, что от мужчины требуется только принести домой монетки, и пусть жена голову ломает, как ими распорядиться.

Привыкшие к такому подходу женщины все еще больше радикализируют: «Раз я трачу деньги на хозяйство, то я и определяю, сколько их должно быть». Даже неплохо зарабатывая сами, женщины любят знать наверняка, сколько получаешь ты, какую часть из этой суммы планируешь тратить на обеспечение семьи, достаточно ли откладываешь ей на подарок и как много тратишь на «остальную ерунду».

При этом в голове у нее уже сложилась некая пропорция, отступление от которой может грозить неприятными разговорами, а в дальнейшем – инспекцией твоих карманов, а то и вовсе конфискацией. Любые не учтенные в ее плане деньги, даже честно тобой заработанные, могут подтянуть вопрос: «А зачем они тебе?!».

Любая попытка оправдаться и что-либо объяснить в этой ситуации есть компромисс, которого требуется избегать. Ведь мы, мужчины, – противники любого вида контроля, особенно финансового.

Мне совершенно непонятно, что они могли там найти и как пытались связать найденное с конкретными подозрениями, но факт остается фактом. Бороться с такими «поисковыми работами» бессмысленно.

На первый раз можно простить (как известно, у каждого мужчины собственное представление о том, сколько случаев является «первыми»), но если это дело входит в систему, стоит задуматься. Проблема либо в тебе, читатель (слишком уж ты палишься), либо в ней (слишком уж она заморочена).

Подумай: может быть, нет смысла тащить дальше отношения, в которых нет доверия? В них ведь каждый новый случай – только повод, а система-то не изменится никогда.

Money-mоney… Вторая причина, заставляющая женщину запускать руки в твои карманы, еще более прозаична – деньги. Все слышали сотни анекдотов про заначки и их поиски.

Однако шутки остаются шутками, но проблема реальна: если забить в поисковике ключевые слова «жена», «заначка», «карманы» и «ДОКОЛЕ ?!», то многообразие вариантов тебя удивит. Что особенно примечательно, большинство из них выдает информацию для женщин.

Многочисленные форумы посвящены местам поиска заначек, там пытаются ответить на вопрос «почему все мужики козлы и не желают отдавать все деньги нам, принцессам?» и т.п. В качестве ответов зачастую фигурирует всякий антинаучный бред, не интересный, полагаю, ни одной нормальной женщине.

 

 

Тонкость картин Ларисы Дашковой

картина

При первом взгляде на картины художницы Ларисы Дашковой вы не можете что-либо выделить. Единый, цельный кусок мира, оформленный в скромную раму, предстает перед вами.

Теплые коричневые, оранжевые, желтые краски, то мягко переходя друг в друга, то вспыхивая в нежном полумраке, дают прозвучать сдержанной мелодии пепельно-серых и голубых тонов (картина “Lety ve snu a ve skutecnosti”). А набрав силу, звучание голубого цвета начинает утопать в зеленых оттенках, чтобы мы услышали аккорд земляных красок, который, давая отзвуки по всему пространству картины, начинает вибрировать и вместе со своим окружением создает то, что и называется живописным полотном. Очень красивые фото Интересная Сибирь Кирилловой Марины.

Цельность полотен художницы покоряет, ее душевная открытость поражает, порождая в душе зрителя чувство благодарности за возможность погрузиться в мир собственных переживаний. Художница делиться с нами и своим восприятием звучащего мира, музыки — это картины “Stabat mater” А.Дворжака, “Зимние грезы” П.Чайковского.

В этой серии картин особенно трогает “Флейтист”. Вы как бы погружаетесь в последние такты неведомой вам пьесы.

Вы звучите вместе с затухающим светом в окне, вас уносит замедляющийся ритм теней. Вы пропитаны мягким красно-коричневым колоритом картины, а музыкальная пьеса достигает финальной ноты.

Художник остановил это чувство сопереживания звучащей материи в красках и линиях на холсте.

Все ее творчество — это часть природы, где краски создают волнующее движение света и тени, мягко перетекающих друг в друга. Из них возникают потоки воды, травы, листья, люди и все это вместе опять растворяется в живописной поверхности.

Тональное решение картин преобладает над тепло-холодными контрастами, столь свойственными искусству XX века. И это становится отличительной чертой искусства художницы.

Тем же ощущением движения в бесконечном мире природы пронизана и графика Ларисы Дашковой. Белая поверхность листа бумаги — это и плоскость, и пространство, в которых происходят события, изображенные рукой художницы.

Черный цвет возникает из мельчайших точек-атомов, то едва заметных, то сгущающихся в штрихи. Штрихи, в свою очередь, сливаются в пятна разной плотности черного или опять разбегаются в бесконечность белого листа, исчезая в нем.

В этой технике исполнены как оригинальные графические листы, так и книжные иллюстрации. Цельное восприятие человека и природы помогло художнице иллюстрировать такие разные книги, как “Баллада о Марии” В.Пикуля, “Песочная гора” Рея Риджби, “Роман молодых лет” В.Катаева.

О человеческой и художнической зрелости говорят иллюстрации к такому сложному произведению как “Жизнь и судьба” Василия Гроссмана.

А оформление детских книг показывает нам мастера по созданию гармоничного книжного ансамбля. Обложка, заставки, шрифт, иллюстрации создают из типографского печатного материала то, что с уважением называется в европейской культуре — Книга.

Художница, имеющая счастливую возможность раскрыть перед нами мир чувств современного человека, естественным образом выработала и изобразительный язык, который дает ей возможность поделиться со зрителем всем богатством своей души.

Цветочно-торжественное оформление г.Сочи

сочи

Закончены работы по цветочному оформлению Центрального района. Полюбоваться дивным местом можно, отправившись на поезде Херсон-Сочи Херсон Херсон розклад руху поїздів.

Сергей Вергунов — инженер технического надзора районной дирекции заказчика – в своем интервью рассказал, что работы, проводимые с целью озеленения Центрального района, в частности городских парков и клумб, закончены. Озеленение рабаток и парковой территории началось еще в первые дни апреля. По улице Навагинской также завершена реконструкция разделительной полосы. Исполнителем работ выступила сеть агрономных фирм «Садовод», которая уже имеет опыт реконструкции Кооперативного сквера. Теперь перекресток Курортного проспекта и улицы Навагинской пестреет штамбовыми розами, вашингтониями, магониями и нандинами. Особое внимание при озеленении Центрального района было уделено рабаткам, расположенным вдоль проспекта Курортного. Садово-парковые работники проводили здесь плановую пересадку и замену растений. Посажены новые цветы и растения, пришедшие на смену виолам, которые приветствовали жителей и гостей курортного города всю прошлую зиму и весну.

Как известно, в городе Сочи уникальное ландшафтное оформление городской территории проводится уже не в первый раз. Доказательством нестандартного подхода к оформлению обычных объектов служит цветочный календарь, находящийся неподалеку от морского порта или цветочные часы, растущие на базе отдыха «Спутник».

В 2007 году компанией, выигравшей тендер на озеленение Хостинского района, были проведены уникальные работы по благоустройству. Впервые горожане и гости Сочи увидели технологию вертикального озеленения, которая представляет собой высокие вазоны возле магазина «Патэрсон» (на территории парка имени Фрунзе).

В текущем году было сооружено несколько таких цветочных пирамид в Центральном районе.

Директор фирмы «Мир грунтов» Юрий Огурцов сообщил, что на Платановой аллее, на остановке около площади Искусств, а также у морского порта были установлены пять подобных конструкций. По его словам, каждая пирамида содержит в себе около 680 посаженных цветов. Новые сорта цветов, привезенные из-за границы, зацветут и распустятся во всей своей красе как раз к лету. И неважно, какая погода ожидает нас летом, известно одно – предстоящее лето в Сочи будет ярким и красочным.

 

Свадебный декор в оформлении зала

blogs-aisle-say-flowers-for-beach-weddings

Красные розы, синие фиалки — существует так много вариантов, когда дело доходит до свадебных цветов и оформления свадьбы! Если вы не знакомы с тонкостями работы с флористикой, можно обратиться в студию свадебной флористики http://style-decor.com.ua/, свадебный декор-основное направление студии.

Гортензии и лилии идеально подходят для царственной и элегантной атмосферы. Традиционные букеты в белой одноцветной гамме, завернутые в сатин или шелк, вызовут современную роскошь. А использование роз далеко выходит за пределы вазы. Добавьте к концам скамейки небольшие бутоны, наполненные цветочными вазами, такими как ранункулус и побеги растений.

Цветы персикого и кораллового цвета дополнят красоту неба и океана. Если вы отмечаете свадьбу в тропической зоне, попробуйте включить в оформление зала яркие тропические листья и украсить арки цветочными и виноградными лозами, имея в виду, что большинство фотографий дня церемонии будет посвящены молодоженам, так что расположение невесты или жениха являются ключевыми.

blogs-aisle-say-flowers-to-match-a-city-wedding

Классические и вневременные цветы, например розы, выглядят изысканно в паре с различными полевыми цветами. Получить творческую композицию можно при помощи винных бочек, наполненных фрезиями или каскадные цветочные композиции, которые напоминают лианы.

Все виды роз, гортензии, виноград и жасмин кораллового цвета выглядят сногсшибательно против зеленой травы, мха и окружающих деревьев. Добавить цветочные акценты в виде нежных гирлянд на спинки стульев гостей одна из самых креативных идей свободного декоратора.

blogs-aisle-say-flowers-to-match-vineyard-wedding

Непринужденный вид вашей церемонии создаст выбор в пользу полевых цветов, анемоны и суккулентов. Текстура также важна, так что примените стручки, щепотки зерен и ягоды в ваших аранжировках.

Высокие отточенные вазы, наполненные плавающими каллами или орхидеями, придадут свадебному залу современную эстетику. Придерживайтесь цветочных темных оттенков, как пурпур, синий, фиолетовый, чтобы превратить место венчания в монохроматическое или белое пространство. Ароматические побеги сладкого гороха создадут определенную ауру.

Подарок другу на День Рождения

35a91525ca88411999ea8049c8c77609

Друг – особенный человек, душевная связь с которым длится годами и делает жизнь ярче и богаче. Если вам повезло встретить настоящего друга, цените его, поддерживайте, уважайте интересы и стремления. Подарок другу на день рождения – выражение симпатии, признательности, знак крепости отношений.

Что же и каким образом подарить близкому человеку, чтобы увидеть неподдельную радость на его лице? Как угадать с вариантом подарка и найти что-то полезное и вместе с тем оригинальное и нестандартное? К счастью, зачастую сделать удачный подарок другу на День рождения не составляет особого труда.

Если выбрать уместный подходящий подарок жене на День рождения или строгому шефу на Новый год бывает довольно затруднительно, то в ситуации с близким другом промахнуться труднее. Ведь вы давно и тесно общаетесь, понимаете друг друга с полуслова и уже знаете о его предпочтениях, вкусах, стремлениях, находитесь в курсе планов и приоритетов. Просто руководствуйтесь имеющимися знаниями в поиске сюрприза.

Отличным подарком для близкого друга может стать яркое впечатление, приобретение нового опыта. Любопытные мастер-классы, экстремальные прогулки, курсы — покажите, что вы находитесь на «одной волне», что вы единомышленники.

Подарок другу: варианты и советы

Подарок другу может быть сугубо практичным, рациональным – одежда, модные костюмные или деловые аксессуары, вещи для квартиры и дома. Довольно легко обыграть имеющиеся у человека увлечения и хобби. Подарите книгу о дизайне или фотографии, новый спиннинг или футбольный мяч, нож для дайвинга, билеты на концерт любимой группы, коллекционные диски. А можно сходить сюда qadviser.ru.

Эстету можно вручить красиво упакованный набор ручек, миниатюрное деревце бонсай, стильный ежедневник или набор удобных винных аксессуаров.

Поклоннику современных технологий смело выбирайте функциональные гаджеты и мобильные устройства последней версии. Не трудно выбрать презенты для заядлого кофемана или того, кто что-либо коллекционирует. Большой выбор полезных подарков у тех, кто обожает походы, туризм и приключения.

Как видите, немного логики, старания и фантазии – и удачная идея поздравления у вас в кармане. Подарок другу – особенный презент, для подготовки которого не жаль ни денег, ни времени, ни душевных трудов. А уж он в свою очередь ответит вам тем же, не сомневайтесь!

Хлопковые или бамбуковые ткани?

хлопок

Хлопковые или бамбуковые ткани?

Но остерегайтесь «превосходного хлопка»,

Египетский хлопок традиционно считался золотым стандартом для хлопковых тканей. Но «египетский хлопок» стал очень злоупотребляющим термином. Многие производители претендуют на изготовление листов из египетского хлопка. Нет системы полицейского контроля, чтобы проверить, являются ли их претензии реальными, поэтому вы попадаете в неудовлетворенные клиенты, которые думали, что покупают настоящий египетский хлопок. Аналогичная проблема имеет
хлопок Pima . Выросший в нескольких странах, настоящий хлопок Pima — хороший выбор для прохладной ткани. Но опять же, трудно сказать, действительно ли ткань сделана из хлопка Пимы.

Таким образом, бессмысленно покупать «фирменные» хлопковые листы, если вы не можете быть уверены в качестве фактического хлопка.

Листы хлопка Supima — это лучший вид хлопковых листов, если вы можете себе это позволить

Листы хлопка Supima — ваш лучший выбор, если вы ищете абсолютное лучшее качество хлопчатобумажных листов. Листы бумаги Supima имеют самые длинные штапельные волокна, используемые в листах. Длинные волокна означают, что для изготовления пряжи требуется меньшее количество волокон. (Представьте себе обратное: короткие травяные черенки, сделанные в пряжах — тьфу!) Пряжа Supima более тонкая, гладкая и светлая, чем другие хлопчатобумажные пряжи. У прялок Supima меньше свободных «волос», которые формируются в маленькие шарики из волокна (таблетки), которые являются уродливыми и неудобными для сна.

Наилучшая часть о Supima заключается в том, что его производство и обработка жестко регулируются от хлопковой фермы до готового листа. Например, инспекторы посещают фабрики Supima, чтобы убедиться, что Supima не смешивается с другими волокнами или что он не сплетен на тех же машинах, которые переплетают продукты, не относящиеся к Supima, и т. д. Заводы, использующие хлопок Supima, получают тяжелые сертификаты, которые могут быть отменены при любых нарушениях.

Для обеспечения того, чтобы листы Supima не были фальсифицированы с использованием любых других видов хлопка, хлопок Supima помечен маркерами ДНК. Это означает, что если производитель решает изготовить лист с 10% Supima и 90% нижнего хлопка и передать его в качестве подлинного листа Supima, он может быть обнаружен и оштрафован организацией Supima.

Наконец, хлопок Supima на 100% выращен в Америке.
Единственным недостатком Supima является то, что он дорогой и его изготавливает мало производителей. Покупатели также считают, что Supima лучше подходит, скажем, для полотенец, где вы можете почувствовать пряжу намного лучше. Тем не менее, если вы можете себе это позволить и ищете лучшего, Supima — это лучшее качество.

Бамбуковые ткани популярны по причине:

Наши тела охлаждают себя, передавая тепло через испарение или когда мы контактируем с объектами с более низкой температурой, чем наши 98.6º. Чем больше тепла мы передаем, тем кулер мы чувствуем. Бамбуковые клетки содержат на 40% больше воды, чем хлопок (100% против полиэфира). Эта дополнительная вода поглощает дополнительное время сна, поэтому бамбуковые листы мгновенно охлаждают на ощупь. Бамбуковые клетки также поглощают больше воды, чем хлопок или полиэстер ( 11% против 8% против 0,4% ) для превосходной воздухопроницаемости. Высокое содержание воды в бамбуке также делает его очень гибким — это самая близкая ткань для жидкости. Некоторые люди предпочитают воздушное ощущение хлопка или полиэфирных листов, а другие клянутся исключительной драпировкой и мягкостью бамбука.

Бамбуковые листы были популярны, потому что считались быстросохнущими, мягкими, дышащими и антимикробными. Но FTC обнаружил, что «бамбуковые листы» сделаны из района , материала, который может быть изготовлен из целлюлозы любого растения или дерева. Листы « Luxe Bamboo » гарантируют 100% чистый бамбук, но вы не можете быть уверены, что другие бамбуковые листы действительно сделаны из бамбука.

Наконец, листы « Luxe Bamboo » сертифицированы Oeko-Tex без использования 100 химических веществ, которые считаются вредными для взрослых (номер сертификата BWHO-103206). Бамбук не является экологически чистым, поскольку в процессе производства используются «суровые химикаты и много энергии, чтобы превратить жесткие бамбуковые стебли в волокна, которые можно вплетять в шелковистые ткани», — говорит The Wall Street Journal .

Листы Tencel , вероятно, являются лучшей рекомендацией, если вы ищете прохладный экологически чистый лист. Изготовленные австрийской компанией под названием Lenzing Fibers, листы Tencel изготавливаются из деревьев эвкалипта. Листы Tencel также обладают антимикробными преимуществами.

Поэтапный процесс ведения больных детей

ведение больных детей

Перед постановкой диагноза необходимо учесть все возможные заболевания для проведения дифференциального диагноза. В пособии приведены признаки наиболее важных заболеваний для дифференциального диагноза и клинические признаки, указывающие на специфический диагноз. Первым делом,используются знания о том, какое давление человека норма по возрасту и пульс таблица у взрослых, а потом уже на основании из этого делаются выводы о состоянии больного. 

Если диагноз или заболевания требуют стационарного лечения ребенка, в таком случае необходимо провести мониторинг изменения состояния ребенка в процессе лечения в стационаре. Если прогресс не наблюдается, необходимо рассмотреть альтернативный диагноз или лечение.

Если состояние ребенка улучшилось, необходимо принять решение о сроках выписки ребенка из стационара – и соответствующим образом спланировать это. Последующее лечение или последующее наблюдение, если возможно, должны быть организованы в тесном сотрудничестве с работниками медицинских учреждений первого уровня или общинными работниками здравоохранения.

Если диагноз или заболевания ребенка позволяют вести больного в амбулаторных условиях, необходимо обучить мать проводить все виды лечения на дому и объяснить ей, когда необходимо вернуться в медицинское учреждение с ребенком в случае возникновения неотложной проблемы или для проведения последующего наблюдения.